10月05日

今週から練習開始！

今日は 縄跳びをいつもより長め。

軽くシャドー、防具をつけない軽めのマス（痛かったけど…）

筋トレして終わり。

今日は雨。

今週は台風も近づいてるということで ずっと雨らしい…

月曜日もあっという間に終了☆