腰痛になって、今日で３０日目。
一向に治りません！
病院へ行くつもりは、ありません！
自然に治るのを待っているんです。😣
でも、あまりにも痛いので、目の前の仕事すら
やる気が起きません！
去年は、ぎっくり腰になり、２週間で治りました。
今回も、それくらいで治ると思ってました。
ところが、２週間を過ぎ、３週間を過ぎ、全く治りません！
原因は、太っていることか、運動不足では。
今、４週間が過ぎ、さすがに、メンタルが崩壊しそうです。💦
もう、このまま、ずっと治らないのかも。
そう思います。
湿布や、痛み止めを飲んでも回復せず。
どなたか、治す方法をご存じありませんか？
インスタでも、探していますが、駄目です。
腰痛の経験者の方、治す方法をアドバイスして下さい。
本当に困っています。
最近は、左側の関節？骨？の辺りが痛いです！
たくさん歩けません。
生活にも支障をきたしています。
宜しくお願いします！