ギブス外れた(^_^) | TETSUYAのexerciselife

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天職のインストラクター。エクササイズの日々を綴ります。身体を動かすことの大切さ、楽しさ。本気で楽しむレッスンが最高。最高のエクササイズを提供するべく爆走してます。

1月3日にアキレス腱を切って
2カ月が過ぎました。

今日病院で診てもらい
ギブスが外れました(^_^)

長い2カ月間のギブス生活だった。


2カ月ギブスしてると、足が洗えない。
ギブスで常に抑えられてる。

そうなると足はこうなる。


カピカピ
肌がボロボロ
ちょっと臭い

で、今日から装具生活。

少しずつアキレス腱伸ばして行くそうです。

怪我には注意しましょうね。