• 81Kgからスタート！

• 太りにくいステーキの焼き加減

• あの日はなぜか全員がブラックコーデでした

• 新幹線のあの席は太る！？

• 肝臓の数値も良くなりました

• 食の満足度は量だけではない

• お盆休みの過ごし方

• 避難勧告

• もうすぐ7月が終わる…このままでいい！？

• 諦めたらそこで終わり

• いつもと違うことをやる

• 気持ちが上がったり下がったり

• 汗より断然◯◯⚪︎◯の方が痩せる

• ビフォーアフター

• 耳つぼは強力なサポーター

• 身体が薄くなりました✨

• 梅雨に入ったら、ますます痩せない

• 人生に刺激は必要

• 6月に突入！　夏は目前です

• あやふやに始めたダイエット

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