3ヶ月で−2kgから−8kg
のダイエット成功者90%以上
こんにちは
更年期で痩せない
あなたの為のダイエットサロン
中村ユキです
身長165cm
体重を50Kgを切ることが
彼女の目標でした。
彼女の身長からいくと、
ギリギリオッケーを出せる
健康体重です。
脂肪からも女性ホルモンエストロゲン
を作り出すので、あまり痩せすぎることも
ウェルネスターダイエットでは
おススメしていません。
3ヶ月で−4.1Kg✨
体脂肪率は−5%✨
内臓脂肪レベルは−1✨
体内年齢−7歳✨
(体重計はタニタ)
結果、体重は48.2Kg
モデル体型になりました✨
本人も満足のいく結果に、
『今年の夏は薄着になっても細身の洋服を堂々と着られる楽しみが出来たので体型をキープ出来るように生活します。』
と、ワクワクしています✨
私もとっても嬉しいです✨
心と身体は表裏一体なので、
なりたい自分になれることは
健康にも繋がりますよ！
…………………………………………
是非、お気軽に無料メルマガにご登録下さい。
ご登録者の方には優先的に募集のご案内を致します✨
↓
