今週の「きょうの健康」 6月24日～6月27日 月～木 PM8:30～8:45
一生痛まない「ひざ」を目指せ! 「痛みを避ける3原則とは」
初回放送日：2023年10月9日
加齢とともにひざ関節の軟骨がすり減り、痛みが現れる「変形性ひざ関節症」。２０２３年５月に改定された診療ガイドラインでは４０歳以上の２人に１人に症状があり、国内患者数はおよそ１８００万人に達するとされている。今回は、痛みなどの症状が出る前に自分でできるセルフケア３原則について取り上げる。中でも、特に効果的な「運動療法」については、実際にスタジオで専門家の指導を受けながらその方法を詳しくお伝えする。
一生痛まない「ひざ」を目指せ! 「激しい痛みから脱出するために」
初回放送日：2023年10月10日
「変形性ひざ関節症」が進行すると、激しい痛みで日常生活に支障を来す場合も出てくる。そして、運動療法や薬剤でも改善しない場合は、手術を選択することがある。手術には「骨切り術」や「人工ひざ関節置換術」があるが、最近はロボット支援手術が登場し、「人工ひざ関節置換術」を受ける患者が増えている。３次元の精密な骨モデルを作り、高い精度で進められるロボット支援手術の現場をＶＴＲで紹介しながら詳しく解説する。
一生痛まない「ひざ」を目指せ! 「その痛み 本当に変形性ひざ関節症?」
初回放送日：2023年10月11日
ひざの痛みの原因には、加齢とともに軟骨がすり減る「変形性ひざ関節症」だけでなく、それ以外の病気が隠れている場合もある。多くの場合は急に痛みが出るが、医療機関を受診せずに放置していると、さらに症状が悪化して手術を受けなければならなくなるケースもあるという。番組では、特に多い、ひざ組織の中の「半月板」や「軟骨下骨（かこつ）」で発生する病気について、どのような検査法や治療法が必要なのか、詳しく解説。
みんなの「知りたい!」 「ひざの痛み」
初回放送日：2023年10月12日
「ひざの痛み」と一緒にネット検索された気になるキーワードや視聴者から番組に寄せられた疑問に専門家がお答えする。「ひざがポキポキ鳴る」「水がたまったらどうする」「ヒアルロン酸」など今回は、素朴な疑問から専門的な内容まで取り上げて解説する。その他「関節内遊離体（関節ネズミ）」の発見と対処法や注射による薬剤治療、また中高年の登山ブームに関連した登山の際の注意事項、サポーターの効果なども紹介する。