教えて!ドクター家族の健康 5/4 (#644)前屈みの姿勢にご用心! | 健康オタクのブログ

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教えて!ドクター 家族の健康【予告】 4月27日 PM8:54~ BSジャパン

※次回の放送は 夜9時4分~

#644 前屈みの姿勢にご用心!

 背骨や腰に大きな負担がかかる「前屈みの姿勢」。骨が健康でない人にとって、その姿勢は骨折を起こすリスクがひそんでいる。日常生活で気をつけたい前屈みの姿勢や、背骨や腰の健康を守るにはどうしたらよいか解説する。

 ゲスト 那須 輝 先生 宝塚第一病院 院長


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