今週の「きょうの健康」 1月2日～1月5日 月～木 PM8:30～8:45
3日、3日はお休み
“地域の力”で健康に! 「川崎 暮らしの保健室」
初回放送日: 2023年1月4日
健康づくりに「地域の力」が注目されている。神奈川県川崎市で行われているのは「暮らしの保健室」という取り組み。住民たちが医師や臨床心理士に気軽に体や心の悩みを相談できるだけでなく地域のつながりも生まれている。孤独や孤立による健康リスクが指摘される中、こうした取り組みは「社会的処方」と呼ばれ全国に広がっている。大切なのは「お節介」。地域のつながりを生かした健康づくりのポイントを特集する
“地域の力”で健康に! 「大分 健康寿命大作戦」
初回放送日: 2023年1月5日
大分県の健康寿命が前回調査で男性が全国１位になるなど大躍進した。原動力となったのは県をあげての大作戦。県が作ったのは「おおいた歩得」というアプリ。日々の歩数を計測できるだけでなく、歩いた量や健康イベントへの参加でポイントがたまり、様々な特典を受けられる。また減塩や野菜をたくさんとるためのメニューも開発し県内の飲食店などで提供されている。大分県の取り組みから健康長寿の秘策を学ぶ