全国で１０００万人以上の人が悩む「便秘」。次々登場する新薬の特徴を詳しく紹介。日々の対策として、食物繊維の効果的なとり方から「出やすい」排便姿勢まで、徹底解説！
番組内容
全国で１０００万人以上の人が悩む「便秘」。市販薬に多い「刺激性便秘薬」は腸を刺激して排便を促すが、長期間使い続けると、薬なしでは排便できなくなってしまうこともあるので要注意。腸内の水分泌を促して便を柔らかくし出しやすくする薬「酸化マグネシウム」の使い方や、次々登場する新薬の特徴も詳しく紹介。日常生活での対策として、食物繊維の効果的なとり方、「出やすい」排便姿勢も、実践を交えて詳しく紹介する。
【キャスター】八嶋智人，大和田美帆，
【講師】横浜市立大学大学院医学研究科主任教授…中島淳，
【リポーター】松田利仁亜，
【語り】江越彬紀，佐藤真由美
※放送から１週間 見逃し配信をしてます（NHKプラス）
(でした) ※以上、録画時の番組情報からの転載です。
★次回は★
4月17日 「なんとかしたい 手首の痛み」
ドアノブをつかんだり、スマホを打ったりする度におきる手首の激痛。痛む場所により、原因や治療が異なる。最近多いのが、スマホの使いすぎで手首の親指側に激痛が走る「ド・ケルバン病」。湿布や塗り薬で効果がなければ、ステロイドの注射、さらには手術というチョイスもある。転んで手をついたケガが原因で小指側が痛む「ＴＦＣＣ損傷」や、スポーツ選手や調理師に多い、手首の中央が痛む「キーンベック病」も取り上げる。
番組HP「チョイス＠病気になったとき」は、こちら。
★健康チャンネル★
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