長時間デスクワークは要注意！首の痛み・シワ大改善
●録画時のEPG情報●
今回は、専門ドクターが、症状別で首の痛みやしびれの原因とその改善法を紹介、首のシワが目立たくなる簡単トレーニングもお伝えします。
番組内容
病気に負けない身体づくり！今回は、頭と身体をつなぐ重要な「首」。座る時間が長い現代人は不調を抱えやすい部位です。 ただ、ネット検索で原因を調べても、様々な情報が氾濫し、何を信じていいのか分かりません。そこで専門ドクターが、症状別で痛みやしびれの原因とその改善法を紹介、首のシワが目立たくなる簡単トレーニングもお伝えします。
▼「首」「痛み」「しびれ」原因は？ ▼首の痛み！心臓が原因の場合も！？ ▼問題は内臓？筋肉のコリ？見分け方は「首の前と後」 ▼指先のしびれは要注意！危険な頚椎椎間板ヘルニアとは？ ▼長時間の猫背姿勢は要注意！「首」「痛み」「頭痛」原因は？ ▼ドクターおすすめ！自宅でできる簡単エクササイズ ▼「首」「シワ・たるみ」「改善」！ポイン･･･
(以上、録画時の文字情報より)
でした
★次回？？？ 2020年4月26日放送は★
～(不 明)～