バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いて
ありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
私が住んでいる地方でも、
ソメイヨシノは散り始めています
これは近所で撮った夜桜の写真
夜桜と言えば思い出すのが、
Takamiyのこの曲
（坂本冬美さんの曲のカバーです
）
きゃ～
たかみー、カッコいい
あ、これはバレエブログでしたね
今回は本題に入る前に、
ちょっとご報告を
使用しているレンタルスタジオが
コロナの感染拡大に伴い
使えなくなったため、
2週間お休みになっていた
日曜日のバレエ教室。
木曜日の夜に
先生から連絡があったんですよ。
4月11日まではスタジオが使えないので、
11日はお休みになるけれど、
18日からはレッスンが再開されるとのこと
コロナの状況を考えると、
今月中の再開は難しいかもしれないな…
…と思っていたので、
思ったより早く再開されることになって
嬉しいです
さて、前回のブログ記事
「バレエで腕の動きを良くするための秘策」
火曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポ
今回はバーレッスン編の続きです。
プリエの後は、
1番からのタンデュ。
ドゥミポアント→ポアント→アンドゥダン→アンドゥオール
という
いつもやっている動きでした。
これを前、横、後ろ、横とやった後、
アンクロワでタンデュもいつもと同じ。
アンクロワの後は、
ルルベでのプリエから伸びて、
脚幅を狭くして、
片脚ずつフレックスにする動き。
そうです
今回もあのペンギン歩きが登場です
そうそう、
斜め上の高見沢さんを見ることを
忘れないようにしなきゃね
このペンギン歩きは
腕はアンバーでやります。
「頭は上へ
肩甲骨は下へ
こうすればバランスが取れる。」
とのお話。
それを意識すると
確かに先週よりもいい感じ
でもまだ
しっかりと片脚ずつに
体重を乗せられていない感があるのは、
きっと軸がしっかりしていないから
なんでしょうね(^o^;)
次はジュテ。
こちらも
ここのところ毎回やっている内容です。
ゆっくり1回→速く3回→これを前と後ろ。
その後、
前1回→後ろ1回→前1回→後ろ1回。
横を3回やった後、
後ろから同じこと。
前回は
これを2セットやりましたが、
今回は1セットでした。
前回も前々回もあった
「暴れない」
という注意。
私は、
前後に1回ずつやるときに
上体が前後にぶれてしまうことを
先生が言っていると思っていたんですよ。
それも全くない訳では
ないと思うのですが、
どうやら先生は
横のジュテのときに
身体が揺れることを
注意していたようです。
「骨盤が傾かないように」
とのこと。
「本番」前に
練習したときには
大丈夫なんですけど…(^o^;)
「本番」で音に合わせて動くと、
テンポが速いせいか、
骨盤が傾いて
暴れているときがあるようです(^_^;)
気を付けます
次の動き。
アンバーでクッペからのデヴェロッペ×2回→ジュテ→ピケ×2回。
これを前、後ろ、横とやります。
その後、
前のクッペ→その脚で後ろクッペ→反対の脚で同じこと→後ろから同じこと→後ろのクッペ→その脚で前クッペ→後ろクッペでバランス→前の5番に入れる。
「本番」中、横のとき、
「蹴らない」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
クッペから脚を伸ばすときに
勢いよくやると
蹴ったように見えるらしい(^_^;)
ゆっくり滑らかに
伸ばさないとね
「なんとかこなした」
という感じで「本番」終了。
「これ、センターでやりますから」
と先生。
え
これ、センターでやるんですか
片脚でバランス取るの
大変そう…
そして、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
今回も最初は前回と同じように
まずはプリエした状態で
脚を後ろに回して伸びる。
この後すぐに、
今度はプリエした状態で、
脚を前に回して伸びる。
このとき、
「ワイパーのように脚を動かす」
とのこと。
前から後ろ、
後ろから前へと
大きく円を描くように
動かすということですね
後半はいつものように
ルルベパッセでバランス。
斜め上の
高見沢さんに向かってルルベアップ
もうちょっとキープ出来る時間を
長くしたいんものです(^o^;)
この後はセンターレッスン。
ここまでで長くなってしまったので、
センターレッスンについては
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっている
あなたを応援しています(*^_^*)
