バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
私が住んでいる地方では、
今、桜が満開になっています
一昨年までのように、
桜の下で宴会をしている人はいません。
普通にお花見を出来る日が
早く戻って来るといいな
さて、
火曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポです。
私は相変わらず
忙しい毎日を送っています。
毎日
栄養ドリンクを2本飲んでいたら、
胃腸の調子が悪くなってきたので、
今は1本にして、
サプリメントを飲んでいます。
火曜日のバレエ教室には、
いつもスタジオに入れる時間の
ちょっと前か、時間ピッタリ位に
着くようにしている私。
今回は
着いたときに時計を見たら、
中に入れる時間を数分すぎている
中に入って先生にご挨拶
「先生お薦めの
韓国マスク買ったんです」
と言おうと思っていたら、
私が韓国マスクをしていることに
気が付いた先生に
先に言われてしまいました(^o^;)
韓国マスクについては、
先日のブログ
に書きましたが、
私が買ったのはこのマスクです
その先生、レース柄の
素敵な韓国マスクをしているんですよ
「楽天でショップの
奥の奥の方まで行って見つけた」
とのこと。
（その日、楽天で
さらっと検索したのですが、
見つけられず…
見つけられたら、
ブログでご紹介しますね
）
「韓国マスクは、
鼻と口のところの
空間が広いから、
息がしやすいんですよね」
と私が言ったら、
「バレエでどんな感じか、
試してみて」
と先生に言われました
そして、バレエウェアに着替える。
場所取りのライバルが
すでにベストポジションに
スタンバイしていることが分かり、
焦らずマイペースで着替える私。
日曜日のバレエレッスンが
お休みだったので、
今回はいつも日曜日に着ていた
バレエウェアにしたんですよ
このブログに書いた
チャコットで買った3点セットです
暖かくなってきたので、
今回からジャージと
レッグウォーマーはやめました。
この3点セットだと、
いつもこのバレエ教室で
着ていたウェアよりも
身体のラインが
はっきり出るんだよな(^o^;)
年度末で皆さんお忙しいのか、
今回は参加人数がちょっと少なめ。
まずは両手バーでストレッチ。
今回はこれまでやらなかった
ストレッチがありました。
腰のストレッチとして、
このバレエ教室の
バーレッスンの最後に
よくやっている、
バーからちょっと離れたところから
背中をまっすぐにして
バーをつかむポーズ。
その状態から
まずは右側に上体をひねって
右腕をまっすぐ上げて、
手の方を見ます。
う～ん、きつい
背中が硬いからかな
(^o^;)
左の方が
まだ少しやりやすかったです
そして片手バーでプリエ。
このバレエ教室のプリエは
2番から始まることが多いのですが、
今回は1番からでした。
今回は左手バーだと
目の前に鏡がある状態。
プリエしたときに
お腹が出ているように見えるのは、
気のせいだろうか
（気のせいじゃない気がする…(^o^;)）
前回もやった
ルルベで4番アンナヴァンから
バー側の腕を見ながら後ろへ、
反対の腕を前へ動かす動き。
前回はかなりふらついたのですが、
今回は前回よりは安定
（前回がひど過ぎただけ
）
最後の5番ルルベは
最近はずっと
ストゥニュー・ターンを
やっていました。
今回はストゥニューではなく、
アンオーからアロンジェ。
これが全く安定しない…(^_^;)
お腹が前に出ていたようで、
「前に行っていると安定しない」
と先生に言われる(^o^;)
（名指しの注意ではありませんでしたが、
おそらく私に言っているものと
思われます(^_^;)）
その点を意識しても、
やっぱり安定しません(^o^;)
「お尻のネジを締める」
と先生。
あ、そうだった
「胸を前に出す感じ」
「首の後ろを長く」
という声も聞こえる(^o^;)
そういった点を意識しても、
やっぱりグラグラする…(^_^;)
なんでだろう
今日は調子が悪いな…
この後のタンデュのときに、
大事なことを忘れていたことを
思い出しました。
安定しなかったのは
このせいだったのか
ここまでで長くなってしまったので、
バーレッスンの続きと
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっている
あなたを応援しています(*^_^*)
