バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
いつも行くお店の
玄関に飾られていたお花です。
いつ行っても
おいしいお料理はもちろんですが
お花を見るのも
このお店に行く楽しみの一つになっています
さて、
日曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポです。
今回もピラティスのレッスンから
参加しました。
いつもピラティスに参加されている方の
娘さんが今回初参加。
そのためか、いつもと違う
タオルピラティスというのをやるので、
長めのタオルを
持って来るように言われていました。
スタジオに着くと、
その初参加の方の他に、
このバレエ教室が
かなり久しぶりらしい方もいらしていました。
（他の皆さんはご存知のようでしたが、
私は初対面。）
そんな訳で、
今回のピラティスは
かなりの大人数。
今回はいつも使っている
ゴムバンドは使いません。
そして、
ブロックの上に座ってやる
いつもの動きをやらず、
いつもと違う動きが続きます。
でも、結構きつい…(^o^;)
「今回は初心者向けの
いつもより楽なレッスンになるかも
」なんて予想は、
見事に外れました(^_^;)
うつ伏せで後ろ手にタオルを持って、
上体を起こす動き。
「起こしてるつもりなんだよね」
と先生に言われる。
はい、起こしてるつもりです(^o^;)
起きていないみたいですけどね
レッスン後半、
ブロックに座って、
あぐらをかく状態になる。
あ、いつもより
骨盤が立っている
マットの上で片脚を前に出し、
片脚を曲げて引き寄せた状態から始める動き。
引き寄せたら骨盤が立ちました
「出来るようになったね」
というようなことを
先生に言われて嬉しい
そして、バレエのレッスン。
今回も前回に引き続き、
バーレッスンのときは、
鏡が見えない側に
つくように言われたんですよ。
両手バーでのストレッチが始まる直前、
お尻をプリっ
とさせた私。「反りすぎ」
と先生に注意されちゃいました
バレエをやっていて、
「反りすぎ」
と言われたのは、
初めてなんじゃないかと思います
ストレッチの後はプリエ。
ルルベについて、
「親指側と小指側の2点で押すように。
親指側だけで押さない。」
との説明あり。
はい、分かりました
「本番」が始まったとき、
私のすぐそばにいた先生。
「お腹」
あ、お尻プリっ
ばかり気にして、お腹の意識が抜けていました(^o^;)
「腿、横」
と言いながら、
私がプリエしている脚を
外側に開く先生。
あ、私の脚って、
こんなに開くんだ
次はタンデュ。
足の指を丸める→伸ばすを繰り返し、
先生曰く「芋虫のように」
つま先の方に進んで行った後、
タンデュ。
先生が思ったほど、
進んで行かない人が多かったようです。
（私もその一人です(^o^;)）
もう一つのタンデュ中心の動きでは、
タンデュ→4番という動きが
あったんですよ。
このとき、
参加者の方から、
4番の重心位置について
質問がありました。
先生のお答えは「真ん中」。
「後ろにしてたからおかしかったんだ」
と質問者の方が言っていました。
私も重心が後ろに行ってしまいがち(^o^;)
気を付けないと
次はエシャペ。
エシャペ→5番→シュスー。
これを繰り返します。
「本番」中、
先生が私のところにやって来ました。
腿をしっかり
外に向けるように直される。
背中も注意されたような
記憶があります。
そしてジュテ。
お手本に合わせて動いていたとき、
「みなみさん、
もっとつま先伸ばして」
と言われる。
「本番」では、
その点を意識しました。
ここのところ毎回やっている
1番で横のタンデュを繰り返す動き。
今回もこれまでと同じように、
「内腿を使うように」
との指示があったんですよ。
初心者さんと久しぶりの方に、
タンデュをするときの
自分の内腿を触らせる先生。
いつも参加している方も、
どさくさに紛れて触っています(^o^;)
内腿にかなり力が入っているらしい。
それにしても、
みんなで先生の内腿を触るって、
バレエをやっていない人が見たら、
きっと異様な光景だろうな
この後もバーレッスンは続きます。
ここまでで長くなってしまったので、
続きは次回以降のブログ記事に書きます。
また読んでくださいね
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