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先日「鬼滅の刃」を観に行ったときに

映画館が入っているビルの

入り口に飾られていた

クリスマスツリーですクリスマスツリー

 

そんなに大きくはないのですが、

華やかで人目を惹くツリーでしたサンタ

 

さて、

前回のブログ記事

逃げるな!」の続き、

日曜日に参加した

バレエ教室のレッスンレポ、

今回はセンターレッスン編の続きです。

 

ここのところ毎回やっている

パドシャ入りのアンシェヌマン。

 

左脚前の5番→後ろの右脚パッセ→前の左脚パッセ→パドシャで右へ進む(右脚を前へ→左脚を前へ)→右脚クッペ→5番ルルベ→左脚を左に出してパドブレ→右脚前の5番→後ろの左脚パッセ→前の右脚パッセ→パドシャで左へ進む(左脚を前へ→右脚を前へ)→左脚クッペ→5番ルルベ→右脚を右へ出してパドブレ→右脚前の5番。

 

今回は手の動きについて、

詳しい説明がありました。

 

「2回目のパッセで腕を入れ替えるとき、

アラセゴンからそのまま

アンナヴァンになるのではなく、

アンバーを通る」

 

とのこと。

 

あ、私、そのまま

アンナヴァンにしていました(^o^;)

 

確かにアンバーを通ると、

とても綺麗な腕の動きになりますねニコニコ

 

それから、

このバレエ教室の

前回のレッスンレポの中で、

 

「パドシャのときの腕は、
手のひらを返して広げる」

 

と書きましたが、

手のひらを返して広げるのは、

パドシャのときではなくて、

パドブレの最初のクッペのときでした。

 

そして、

手のひらを返すときに

もう片方の手もちょっと向きを変えて、

上を向くようにするとのこと。

 

このアンシェヌマンは

何度もやっていますが、

こういう細かい点には

気が付いていませんでした(^o^;)

 

顔の付け方についても、

細かい注意があった後の「本番」。

 

順番は間違えずに出来たと思いますが、

「本番」前に注意されたことを

ちゃんとやれていたかというと、

かなり疑問が残ります(^o^;)

 

「跳ぼう!

 

と言う先生。

 

何をやるのかと思ったら、

ソテ→ジャンプするルルベパッセを

繰り返しながら、

前に進んで行くアンシェヌマンでした。

 

このアンシェヌマン、

このバレエ教室がお休みになる前、

2年前はよくやっていたなぁ。

 

「鏡を見ないこと。

 

鏡を見ると動きが小さくなる。」

 

とのお話。

 

そうなんですねびっくり

 

「ソテのときは前に出した手の方、

パッセのときは

反対の方を見る」

 

との注意の後の「本番」。

 

私はバレエ初心者の方

(子供の頃、バレエ経験あり)

とペアでやります。

 

「みなみさん、パッセ後ろ」

 

という先生の声が飛んで来る(^o^;)

 

あ、後ろだったんですね(^_^;)

 

何回かやっている内に、

 

「形になって来た」

 

という先生の声が聞こえました。

 

?もう一人の方?2人とも?

 

まぁ、とにかく、

良かったことにしておこう!ニコニコ

 

恒例の先生のお言葉です下差し

 

「お疲れさまでした。

 

元気なみなみさんの顔が見えて

ホッとしました。

 

心配性なだけなので、

気にしないでくださいね。」

 

ご心配をお掛けして、

申し訳ありませんでした。

 

疲れていただけなので、

もう大丈夫ですニコニコ


「今日も頑張りましたね。

 

目線の位置がだいぶ高くなってきたのと、

足の出し方戻し方、

丁寧になってきたなぁと感じました。」

 

目線と足の出し方戻し方については、

途中で注意を受けてからは、

かなり気を付けていました。

 

良くなってきたんですねニコニコ


「センターのルルベのパッセ、

苦手な右軸も

後一歩になってきましたね。

 

内脚にもならなくなってきて、

嬉しく見ていました。」

 

ルルベパッセは自分でも、

安定してきたなと感じていましたニコニコ

 

「パッセとパドシャの組み合わせの動きも

良くなってきたのと、

ジャンプの踵がつくようになってきましたね。」

 

ジャンプの踵、これまでは

ついていなかったのですね(^o^;)

 

自分では

気が付いていませんでしたが、

直ったようでよかったですニコニコ

 

「アラベスクソテ→パッセソテ、

2年ぶりくらいにやったのですが、

力みがとれてきましたね。

 

アラベスクやパッセの形は

もう少し綺麗にできそうなので、

また練習していきましょうね。」

 

アラベスクソテ→パッセソテは、

そういえば、

2年前はよくやっていましたね。

 

久しぶりでしたが、

何となく身体が覚えていたような

感じでした。

 

もうちょっと頑張りますニコニコ


「今日は少し姿勢を直したことが

多かったと思うのですが、

多分ゆっくり休んで疲れがとれると、

また綺麗な姿勢が取れると思うので、

心配せず身体ゆっくり休めてくださいね。」

 

やっぱりピラティスをやった後と、

そうでないときとでは、

姿勢の整い方が違う気がします。

 

来週はピラティスから参加しますので、

よろしくお願いします。

 

今回は車で送ってもらわずに、

地下鉄駅に向かうチームと

一緒に帰った先生。

 

私のことを心配して、

詳しい話を聞きたかったらしい。

 

「どこかに頭を

ぶつけたのかと思った」

 

と言われる(^o^;)

 

私って、そういうこと

やりそうに見えるんですかね?(^_^;)

 

確かに

家の台所の流し台の上にある棚が

私の身長にしては低めなので、

たまに頭をぶつけることが

ありますけど…てへぺろ

 

本気で心配して下さる方がいるのは、

嬉しいことです照れ

 

「最近、
少しずつ身体が整ってきて、
みなみさんの素直なところ、
優しいところ、
少しずつ踊りに出て、
嬉しく見ています。

そして5年…あれ、6年?
かけて少しずつ積み重ねたことが、
少しずつ形になってきて、
これからみなみさんが
どんな踊り手になるか、
すごく楽しみにしています。」

バレエを始めて5年目です。

嬉しいお言葉、
本当にありがとうございます照れ

 

次回のレッスンも楽しみにしています照れ

 

 

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