バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
昨日は中秋の名月でしたね
綺麗なお月様をスマホで撮っても、
綺麗に写らないな…
…と残念に思っていたところ、
父がデジカメで月を撮ったら
綺麗に撮れたというので
写真を送ってもらったんですよ
ブログに綺麗な写真を載せられて良かった
さて、
火曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポです。
最近めっきり涼しくなったので、
レッスンウェアを
ちょっと変えることにしました。
レギンス＋バレエソックスを
タイツ＋スパッツに、
半袖のトップスを
長袖のトップスに変更。
結果として、
この格好ではまだちょっと暑かった…(^o^;)
スタジオに着いたら、
中に入れる時間（レッスン開始20分前）まで
まだちょっと時間がありました。
既に来ていた一人と
私とほぼ同時に着いた一人と一緒に、
ドアの外で待つ。
時間になって中に入る。
一人目が支払いなどをしている間に、
さらに人がやって来る。
何人も並んだ様子を見て、
「行列のできるラーメン屋じゃないけど…(^o^;)」
と先生が言っていました。
ここ最近、
先生のすぐ側の場所に
陣取ることが出来ていたのですが、
今回はその場所を
他の方に取られてしまいました(^_^;)
仕方なく、別の場所につくことに…
そこは、片手バーだと
自分の姿が鏡に映りませんが、
すぐ横に鏡があります。
これで自分の姿は
チェックできるな
まずはいつも通り、
両手バーでのストレッチ。
脚を後ろに伸ばして
床に下がって行くと
鏡に脚がぶつかりそう…(^o^;)
バーに向かって斜めの状態で
下がって行こうか
「斜めでもおへそは正面」
と先生。
はい、分かりました
そして、片手バーでプリエ。
今回のプリエは
ちょっと変わっていたんですよ。
ドゥミプリエを2回やるのですが、
2回目はバーの外側の脚をルルベして、
プリエから戻るときに
アテールに戻します。
これは初体験かもしれません。
ドゥミプリエを2回と
グランプリエを1回やった後、
4番のときは、
ルルベ→外側の手を後ろへ→その手をアンオーにして覗き込む
という
最近よくやっている動きをやります。
今回はふらつかずに出来ました
そしてタンデュ。
ドゥミポアント→上げる→フレックス→アンドゥダン→アンドゥオール。
これも最近よくやっている動き。
後ろのときは、
腕を前のアロンジェにします。
これがなぜか、私は
脚をアンドゥダンにしたときに、
腕も内側に入ってしまうんですよ(^o^;)
腕と脚を連動して動かすのは
苦手なはずなのに、
連動させなくていいときに
連動してしまう私の身体…(^_^;)
なんとかしたいものです(^o^;)
横のタンデュのとき、
骨盤がずれないように注意あり。
このタンデュのときか、
次の動きのときだったか、
記憶が曖昧なのですが、
バーから手を放して、両手アラセゴンで2番→バーの外側の脚に体重移動→バー側の脚に体重移動
という動きをやりました。
このときも、
骨盤がずれないように注意あり。
前回と同じように
プリエから伸びる動きをやった後はジュテ。
ジュテの最後の方で、
脚を横に出す→軸脚のすぐ側で床をなめるようにしてクッペ
という動きがあったんですよ。
全体のお手本を見せて下さった後、
さらに何度もこのクッペを
やってみて下さった先生。
先生の真似をして練習するも、
なんかちょっと違う気がする…(^o^;)
そして「本番」。
クッペの部分になったとき、
ちょっと慌てた様子で、
「ちょっと…
ちょっと待って」
と先生が言いました。
「本番」後、
最初の説明のときと同じく、
「床をなめるように」
と繰り返し、
足裏が滑らかに動くお手本を
見せて下さる先生。
そうはなっていなかったと
いうことですね(^o^;)
何度か練習し、
その点をかなり意識しての
右手バーでの「本番」。
今度は良くなったようです
次は
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
今回は
ロンド・ジャンブ・ジュテが入っていました。
「蹴らないでゆっくり上げる」
との注意あり。
センターレッスンのアダージオで
いつもやっている
エカルテで脚を上げる動きもありました。
「低くてもいいから
ゆっくりでいいから」
とのことだったので、
どちらもゆっくり上げる。
この動きの最後の方では
アティテュードも登場。
「脚伸ばして、脚伸ばして」
という先生の声が聞こえる。
自分に言われてるとは思わずに聞いていたら、
「みなみさん、脚伸ばして」
と先生が言いました。
あ、そうだ
アティテュードからアラベスクに
なるんだった
すっかり忘れて、
アティテュードの状態で
固まっていました(^o^;)
それにしても、
この先生が名指しで注意するのは珍しいな。
今回初めてかも
私が自分のことだと気が付かなかったので、
名前を言わざるを得ない状態だったんでしょうね(^o^;)
この後ももうちょっと
バーレッスンは続きます。
長さの関係で
続きは次回に回します。
また読んでくださいね
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