バレエを愛するあなたへ
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初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
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「感謝」
昨日、
地下鉄の駅のトイレに
飾られていたお花です。
私は日曜日のレッスンに行く前に、
この駅のトイレに
寄ることが多いのですが、
毎回違うお花が飾られているので、
「今日はどんなお花かな
」
と毎回楽しみにしているんですよ
さて、
日曜日に参加した
バレエ教室のレッスンレポです。
確か7月に
このバレエ教室で
バレエを始めたばかりの方が、
久しぶりに参加していました。
しばらくいらっしゃらなかったので、
やめちゃったのかな
と思っていたんですよ。
帰りに聞いたところによると、
いろいろ忙しくて
来られなかったらしいです。
やめたんじゃなくて良かった
まずはいつも通り、
両手バーでのストレッチ。
このときだけ、
バーの両側に
同じ人数の人が
つくようにとの指示がありました。
ストレッチ内容についての
説明の途中で、
同じ人数に分かれる理由が判明。
ある部分だけ、
片手バーになり、
オフバランスで、
腰を横に突き出すようにして、
片手アンオーで
バーを引っ張って
体側を伸ばすのです。
「同じ数で引き合えば、
バランスが取れるはず」
とのこと。
なるほど～
そういう訳だったんですね～
ストレッチの最後のルルベのとき、
先生がやって来ました。
お腹を引っ込める私。
「来ると直る」
と先生に言われる(^o^;)
いつものことですね(^_^;)
ストレッチの後も、
基本的に両手バーでした。
最初のプリエで、
初心者さんを直す先生。
今回は私は直されないかな、
と思っていたら、
やっぱり先生は
私のところにやって来ました。
確か5番のときだったと
思うのですが、
グランプリエで、
「踵は仕方ないから上がる」
と言われる。
私は踵が上がるのが
当然のように
グランプリエしていました(^o^;)
意識を変えるようにします
タンデュは確か、
2種類やったはず。
一つ目のタンデュの、
タンデュ→4番（横は2番）→アテールのまま戻す
という動きを
先生のお手本に合わせて
動いていた私。
後ろのタンデュから4番になった途端、
「みなみさん、背中～
」
という先生の声が飛んで来る(^o^;)
どうやら4番になった時点で、
背中がガクンと落ちたらしい(^_^;)
「本番」では気を付けましたが、
まだちょっと落ちていたみたいです(^o^;)
そして、
もう一つのタンデュ。
5番からそのままドゥミポアント→ポアント→戻す→前に出してドゥミポアント→ポアント。
先生のお手本に合わせて
みんな動いていたら、
その時点で、
「もっとつま先を伸ばせる」
と何人か注意を受けました。
私もその中の一人です(^o^;)
「みなみさん、
長い脚というか大きい足、
もっと伸びる。
26.5cmの足が
27.5cmになるような感じで伸ばす。
身長あるんだから、
（ちゃんと伸ばせば）
180cmくらいになる。」
とのこと。
まぁ、計算上は、
確かにそうかもしれませんね
このお手本の時点で、
後ろのタンデュをもっと伸ばすように、
他の方が注意されていたんですよ。
その方は、
後ろを向いて確認
私も、
ちゃんと伸びているかどうか気になり、
後ろを向いて確認
「○○さんとみなみさんは、
後ろを見て確認する癖がある」
と先生。
バレエでは、
これはやってはいけないんですよね(^o^;)
つい、
やってしまうことがあるんですよ(^_^;)
気を付けます
「本番」中、
後ろに脚を出したとき、
先生がやって来ました。
「もっと伸びる」
と先生。
実は、
ブログの長さの関係で
書かなかったのですが、
前回のレッスン後に、
「脚を伸ばすときに
膝を押し込もうとしているときがある。
そうではなく、
膝の骨を縦に伸ばす感覚で
伸ばすように。」
と先生に言われていたんですよ。
そのことを思い出し、
膝の骨を縦に伸ばす感覚で
やってみました
良くなったようです
エシャペの説明を始めようとして、
突然、
「エシャペって
どういう意味か知ってる」
とみんなに聞く先生。
フォンデュ→とろける
シャッセ→追いかける
といった意味は知ってるけど、
そういえば、
エシャペってどういう意味か
知らないな…(^o^;)
誰も答えられず…(^_^;)
「逃げる」
という意味なんだそうです。
そうなんですね
「何が逃げるんだと思う」
と聞く先生。
「脚」
と答えた方がいました。
正解
だから、
両脚を均等に
しっかり開かなければ
いけないのだそうです。
そして「本番」。
「みなみさん、押して！
もっとしっかり押して！」
と先生に何度も言われる(^o^;)
まだまだ床の押し方が
足りないようです(^_^;)
この後もバーレッスンは続きます。
恒例の徹底個人指導でも、
みっちり絞られました(^_^;)
今回、レッスン後に書いた
レッスンメモが長かったので、
いつもはバーレッスン編と
センターレッスン編の
2回に分けているレッスンレポが
2回で終わりそうにありません(^o^;)
今回は3回に分けることにして、
バーレッスン編の続きと
センターレッスン編については、
次回以降のブログ記事に回します。
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)
