バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
先日見つけた白いお花です。
昨日は
田宮陽子さんと西田普さんによる
オンラインセミナー
『「本当に必要なご縁」は必ず残る
～ソウルメイトの法則～』
に参加しました。
その中でワークをやっている内に、
自分が本当はどんなことを
やって行きたいのかが
分かって来ました。
そして、
セミナーの後のオンライン飲み会では、
質問に対するお二人の答えを聞いて、
「そういうことだったのか
」
と腑に落ちることがあったり、
立場や状況は違っても、
自分でも真似したくなるような
アドバイスがあったりと、
とても有意義な時間を
過ごすことが出来ました
自分と同じ志を持つ方と
出逢えるかもしれないと、
昨日から始まった
お二人のオンラインサロンにも
早速申し込み。
これからどんなことが起こるのか、
ワクワクしています
さて、
バレエネタ行きますね
昨日は、
先週、先々週の日曜日に引き続き
バレエ教室のレッスンに
参加してきました。
バレエの前には
別のレッスンをやっているので、
お片づけを手伝った後、
バレエレッスンの準備をします。
その作業中、
鏡に映る自分の姿が目に入る
思いっ切り背中が丸まっているではないか
「大人からバレエを始めた人が、
一番気を付けなければ
ならないことは姿勢」
と金曜日のレッスンで
聞いたばかり。
（詳しくはこちらに書いてあります
）
普段から気を付けないと
今回はいつものメンバーにプラスして、
前のレッスンに参加していた方が
バレエのレッスンにも参加しました。
バレエは初めてかもしれません。
バーレッスンは全て両手バーで。
まずは
ストレッチ中心の動き。
ルルベがしっかり高くなるように意識。
そして、プリエ。
2番でのプリエのとき、
先生が私に近付いてきました。
「来ると直る」
と言う先生。
どうやら私、
先生が近付いてくると
無意識のうちに
背中をしっかり起こすらしいのです(^o^;)
2番のグランプリエのとき、
お腹を押さえられる。
このバレエ教室の先生は、
容赦なく触って来ます。
「変なところを触ってごめんね」
と先生。
いえいえ、
全然気にしてません
むしろ、
触って頂いた方がいいです。
次はタンデュ。
前のタンデュのとき、
正面の鏡に映る自分の姿、
上体が後ろに反って、
お腹が出ているように見えるんですよ(^o^;)
横の鏡でチェック。
あ、大丈夫みたい
目の錯覚だったかな
正面の鏡で見ると、
そういう風に見えるのかな
…と思ったのですが…
大丈夫じゃなかった
「本番」のとき、
上体が後ろに反って
お腹が出ていることを
先生に指摘されました(^o^;)
やっぱり鏡は正直だ(^_^;)
何かの動きの最後で、
ルルベをしていたとき、
また先生が
私の方に近付いてくる。
「来ると直る」
とまた言われる(^o^;)
自覚はしていないのですが、
やっぱり先生が近付いてくると、
私の身体は
無意識にシャキッとするらしい(^_^;)
「先生が来なくてもちゃんとやれ」
って話ですよね
「後ろのタンデュは、
後ろ脚に乗らないように」
との注意も受けました。
軸脚プリエでの
後ろクッペが入った動き。
先生のお手本に合わせて動いていたら、
「みなみさん、
脚かゆいの」
と先生に言われる(^o^;)
え
別にかゆい訳では…(^_^;)
右のクッペのときに言われて、
さらに左のときも言われる(^o^;)
掻いているように見えるのかな
と思っていたら、
先生がやって来ました。
「みなみさん、
後ろのクッペやってみて」
やりました
「ここ。
つけるのは、
くるぶしの辺り」
と直される。
あ、場所が違ったので、
掻いているように見えたんですね(^o^;)
確かこの時だったと思うのですが、
背中についても直されました。
前回のレッスンでも
言われたのですが、
私は背中から腰にかけての
S字カーブがないんですよ(^o^;)
「だから、そのまま立つと
背中が丸まってしまう。
ちょっとお尻を突き出すようにすると、
S字カーブが出来て、
背中が丸まらなくなる。」
とのお話。
お尻を突き出した姿を
横の鏡でチェック
あ、私、綺麗
「この状態をキープするように」
とのこと。
はい、分かりました
そしてエシャペ。
ルルベから下りるとき、
ちょっと膝が緩んでしまうのが、
正面の鏡を見ると
自分でも分かります(^o^;)
何とか緩まないように
しようとしても、
緩んでしまいます(^_^;)
「膝、緩まない！」
やっぱり注意されました(^o^;)
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動きのとき、
また先生がやって来ました。
焦ったためか、
右の脚を後ろから動かすところを、
なぜか左脚を動かしてしまう…(^o^;)
あ、間違えた…
「さっきの背中は」
と先生。
あ、お尻を突き出す件ですね(^o^;)
意識はしていたつもりなのですが、
ちゃんと出来ていなかったらしいです(^_^;)
バーレッスン最後の
グランバットマン。
後ろだけです。
これは背中については、
大丈夫だったようなのですが…
「首、短くなってる」
と言われる(^o^;)
脚を上げたときに、
頭が後ろに
行ってしまっているようなんですよ(^_^;)
気を付けます
後で気が付いたのですが、
今回のバーレッスンでは、
このバレエ教室では恒例の
全員徹底個人指導がありませんでした。
まぁ、私は
結構時間を掛けて
何度も個人指導をして頂いたんですけどね
注意して頂けるのは
ありがたいことです
そして、センターレッスンでも、
やはり何度も
注意される結果になったのでした(^o^;)
そのセンターレッスンについては、
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)
