バレエを愛するあなたへ
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「感謝」
住んでいるマンションのベランダから見える
教会の敷地内の桜が咲いた様子
見に行って来ました
綺麗な八重桜だなぁ
と思いながら、写真を撮っていたら、
飛行機雲が…
シャッターを押したら、
太陽も写り込んだ
なかなかいい写真が撮れました
さて、
昨日参加したバレエスタジオの
初級クラスのレッスンレポです。
まずは、床の上でのストレッチ。
普通に床の上に座ると骨盤が立たない私は
開脚クッションを使って
出来る限り骨盤を立てるように努力。
開脚した状態で
アンオーから前屈。
う～ん、倒れない…(^o^;)
先生が私のところにやって来ました。
「もっとしっかり骨盤を立てて、
そのままの状態で前に行くように」
と注意される。
「後ろから誰かに
引っ張り上げられてるような感じ」
とのこと。
高見沢さん、
今日はストレッチから登場して下さい
先生に言われた通りの状態で
前に倒れる。
あ、なんかいい感じ
「もっと脚、開けるんじゃない
」
と先生。
頑張って開いてみる。
少し開けました
それでも、他の方に比べると、
まだまだ開き方が足りない状態。
「これが限界です。」
「それでもいいよ。
脚を開かないと前に倒れないから。
みなみさんの場合は、
少し脚が内側に入ってしまってもいいから。」
他の方々も直していく先生。
ある方の前に立ち、
その方の両腕を引っ張ります。
「こういう風に、
誰かに引っ張られるような感じ」
う～ん
高見沢さんは一人しかいないから
後ろも前も両方お願いすることは出来ないな…
前の方は
運命の人に引っ張られるのを
イメージしようかな
先生はこのように言いました。
「彼氏とか旦那さんに引っ張ってもらうといい。
そういう人がいない場合は…
私がやるから。」
先生、お願いします
ストレッチの後はバーレッスン。
まずは両手バー。
「2番から5番にするとき、
軸脚の近くを通るように」
との注意が「本番」前にありました。
2番からアテールのまま
床を擦って5番に入れた私。
「ポアンタンデュにしてから戻すんだよ」
という先生の声。
そうでした(^o^;)
お手本では
そのようにしていましたよね(^_^;)
他のバレエ教室では
よく床を擦って戻すのをやっていたので、
つい、やってしまいました(^o^;)
なんとか、
このバレエスタジオの先生のやり方に戻さないと
片手バーでのタンデュ。
タンデュ×2回→クッペ→5番→タンデュ。
これを前、横、後ろ、横とやります。
先生が一通りお手本を見せて下さった後、
注意点についての説明。
「後ろのタンデュは外れないように」
とのこと。
後ろを確認しながら
タンデュをやってみました。
ここで、私の後ろにいたバレエ経験者の方に、
アンドゥオールしていなかった脚を
アンドゥオールした状態に直される。
「あ、ありがとうございます」
きっと、目の前で変なことをやられたから、
気になったのでしょうね(^o^;)
先生は、直される瞬間を見ていなかったので、
私たち二人を見て、
何が起きたのか分からず
ぽかんとしています。
「直して頂きました」
と伝える。
その後も先生の説明は続きます。
先生の注意点に合わせて、
もう一度後ろタンデュ。
再び、後ろの経験者の方に直される(^o^;)
たびたび、ありがとうございます
このブログで何度も書いていますが、
私はバレエの先生にも
メイトさんにも本当に恵まれています
この動きの「本番」では、
途中で何度か
クッペの後、5番に戻さずに
脚を出しそうになってしまいました(^o^;)
別の動き。
横のタンデュからそのまま5番ルルベ→
クッペ→ルティレ→バーから手を放してバランス。
「本番」でクッペしたとき、
先生が私のところにやって来ました。
「軸脚」
と言われる。
膝、伸びてない
ルルベが低いようです(^o^;)
考えてみると、
ルルベを高くすれば、
膝も伸びますよね
クッペからルティレへ。
「膝、横」
と注意されました。
横にしたら、回転しそうになる
「回らなくていいから」
と先生。
回ろうとしている訳ではないのですが…(^o^;)
「本番」後、
「一人、回ろうとした人がいる」
と言う先生。
私のことですか
回りたいときに回れなくて、
回らなくていいときに回りそうになるなんて、
なかなか思い通りに行かないものですね
でも、ルルベでパッセをしっかりすると
身体は勝手に回転したがるということが
これで分かりました。
大発見です
そういえば、
「金曜日の初級クラスのレッスンでは、
ピルエットはやらない」
と書きましたが、
昨日のレッスンでは
ちょっとやったんですよ。
そのセンターレッスンと
バーレッスンで
今回書ききれなかった部分については、
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
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