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私が住んでいる市の中心部にある公園内に何ヶ所か、こういう花壇（？）があります。
いろんなお花が一緒に植えられていて、とっても綺麗です
さて、前回のブログ記事「バレエの先生の忘れられない言葉」の続き、水曜日に参加したレッスンのセンターレッスン編です。
前回も書いたように、バレエを始めて日が浅いと思われる方がいたせいか、今回のセンターレッスンはいつもよりもシンプルな動きが多かったです。
最初はいつも通り、タンデュ。
右前→左前→右横→左横→右後ろ→左後ろをそれぞれ数回ずつ。
右前が終わったら、プリエしてから左前、という風に、1回毎にプリエが入ります。
「ドゥミ通るように」
「さっきバーでやったときの注意を忘れないように」
との注意あり。
腕はずっとアラセゴンで、バランスを取るようにとのこと。
バランス取れない…(^o^;)
ふらつく私…(^_^;)
次はジュテ。
基本的にタンデュと同じ動き。
ただし、途中のプリエはなし。
ますますバランスが取れなくなる私…(^_^;)
そして、パッセ。
腕はアラセゴンでクドピエ→ルティレ→クドピエ→ルティレ
続いて、
腕はアンバーでクドピエ→アンナヴァンでルティレ→腕そのままでクドピエ→ルティレ。
「腕はそのままで」と言われたのに、ルティレからクドピエに下ろすときに、腕をアンバーにしてしまいました(^_^;)
アテールでやったのですが、それでもバランスを取るのが難しかった。
ルティレで膝が前に行ってしまいます。
（特に左脚をルティレにするとき）
「せっかくルティレを練習したんだから、回ってみよう」と先生。
で、ピルエット。
その場で、
右脚ルティレ→4番に下ろす→回る→前の5番に下ろす
という、これもシンプルバージョン。
あ、下ろすの4番じゃなくて、前の5番でいいんだ
私はこの方が楽です
回る前は腕はずっと6番でいいのに、私が無意識に動かしていたらしく、個人的に注意されました(^o^;)
「6番の前の腕、もっと前」
という注意も…
全体に対して、
「ただ立つだけではダメ。回る意識を持つ。」
という注意もありました。
そうですよね。
よく「シングルは立てば回れる」って上手な方が言っているのを聞いたり、いろんなサイトで書かれているのを見ますけど、バレエ初心者としては、
「そんなの絶対嘘だ
」
と思っていました。
何か、スッキリした気分です
「鏡の中の自分を見る」
という注意もあり、それを意識したら安定してきました。
それにしても、鏡に映る私の6番の腕は、なんて硬いんだ…
次の動きは、それぞれのレベルに合わせて、3つのパターンが準備されました。
初心者の方は、正面の鏡に向かって、スートゥニュ・ターンの回る直前の状態（片脚をもう片方の脚の前に置く）まで。
上手な方は、ピケ･ターン（途中ダブルも入る）の繰り返し→シャッセ→アラベスク。
そして、私は、斜めに向かってスートゥニュ・ターンの繰り返し（6回）→シャッセ→アラベスク。
私は1回毎に止まって、構え直すように言われました。
私はスートゥニュ・ターンのときに、どうしても先を急ぐ傾向があるので、このように指示されたのだと思います。
先生、ご配慮頂きましてありがとうございますm(_ _ )m
6回目は構えずに、行く方向を向いて、そのままシャッセ→アラベスク。
ちょっと練習をした後、音に合わせての「本番」。
ターン自体は問題なし。
ですが、6回目が終わってアラベスクに行くときが、なんか変…
案の定、6回目のターンのところからアラベスクまで、もう一度やるように言われました。
行く方向に向かって正面を向いて、いつものように、シャッセ→アラベスク。
なんとか出来ました
ところで、先月、バレエの先生から、回転をするときは、
「アンナヴァンの腕を伸ばすとき、誰かをぶん殴るような感じで、思いっ切り伸ばすように」
と言われ、それ以来、そうしているということをこのブログで書いてきました。
ですが、この方法だと、回転する度に、思い出したくない人を思い浮かべなければならないわけなんです。
どうしたものか
、とずっと考えていました。
このことを話したわけではないのですが、先日、ソフィ先生とメールでやり取りしているときに、
「ピルエットでは、大好きな人をハグするイメージもいいのよ。
もしよかったら、
というメッセージを頂いたんですよ。
で、今回、そうやってみました。
なかなかいい感じ
誰を想像してハグしたか、知りたいですか
あ、知りたくない
というか、もう分かっているって話ですよね
このブログをいつもご覧になっている皆さんがお察しの通り、もちろん、高見沢さんです
誰かをぶん殴ることを想像するよりは、大好きな人をハグすることを想像した方が気分もいいですね
「だ～い好き」
って感じで、大きく両手を広げてからハグするようにイメージすれば、ぶん殴ることを想像したときと同じような効果が期待できると思います。
ぶん殴ることを提案して下さったバレエの先生には申し訳ないのですが、正直なところ、もう、ぶん殴りたくないんです。
やっぱり、バレエは楽しくやりたいもの
出来るだけ楽しくなるようなイメージを持ちたいんです。
よかったら皆さんも、大好きな人をハグすることを想像して、ピルエットをやってみて下さいね
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