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「感謝」
土曜日にオープンクラスのレッスンに参加してきました。
今回も先週に引き続き、このオープンスタジオを主宰している先生の担当です。
水曜日のバレエサークルのときと同じように、バーの端っこになりそうになった私…(^_^;)
いや、無理、絶対無理
サークルでは近くで先生がお手本を見せて下さいましたが、このオープンクラスではそのようなことはありません。
それにレッスンの内容もサークルに比べるとハイレベルなので、片手バーのときに途方に暮れることは目に見えています。
「上手な人に挟まれていたいので…」と隣の方にお願いして、場所を変わって頂きました。
カンブレのとき、
「腕→頭→肩→背中の順で反る」
という注意がありました。
その通りにしたら、これまでよりも反れるようになりました。
最近は、背中の調子もいいです
バーレッスンの途中で、先生が私の所にやって来て、先週と同じように肩を後ろに引かれ、また先週と同じように、
「頭蓋骨もっと後ろ」
と注意を受けました。
自分で思っている以上にかなり後ろに引かなければならないようです。
頭を後ろに引かれると、なぜか目線が上を向いてしまう私です(^o^;)
両手バーでパッセでは、軸脚がちゃんと伸びているし、パッセの脚も真横を向いていて、いい感じ
と思っていたら、先生が私に向かって
（グー）をして下さいました。
（グー）をして下さいました。やった～
先生に認めてもらえた～
しかし、バーから手を離すとふらつく…(^_^;)
全体に向かって、
「手のひらを上に向けて、小指をロックする」
という注意がありました。
その通りにしたら、だいぶ安定してきました。
でも、私は他の人より、パッセのときの手の位置が高い気がする…
後で先生に確認してみよう。
「4番プリエは真ん中体重」
「アティテュードからアラベスクにするとき、横に逃げないように」
といった注意もあり。
「フォンデュ→軸脚まっすぐのままクドピエ」
と言われているのに、フォンデュの後だと、どうしても軸脚を曲げてしまう私(^o^;)
1回だけでなく、2回、3回と同じことをやってしまいました。
我ながら、経験から学ばないヤツです
この動きに続いて、タンデュからのルルベアップがありました。
この動きはこれまでもやったことがあります。
「ルルベアップした分だけ、上げている方の脚も上げなければならない。
上げている方の脚を上げることによって、ルルベアップしやすくなる」
とのこと。
確かにそうです。
この点も進歩しました
このオープンクラスではよくやっているのに、未だ私が体得していない、2回連続で跳ね上げるパドブレ。
今回はバーを使って、外側に回転しながらやるようのとのこと。
これは、間違えるとどうしようもなくなります。
回転出来なくなりますからね
出来るかどうか不安を抱えながらやってみました。
あ、出来た
出来ました～
この回転するパドブレの後、回転しない2回連続で跳ね上げるパドブレもやったのですが、ちゃんと出来るようになりました。
やっと体得できたようです
嬉し～～～い
代行の先生のときによくやっている、
両手バーで2回ルルベパッセをした後、バーから手を離してピルエット
という動き。
今回は主宰の先生でしたが、これをやりました。
1回回転したら、間髪入れずに、もう1回回転します。
「出来なければ5番ルルベで回転してもいい」
とのお話だったのですが、頑張ってパッセでやってみました。
360度は回れませんでしたが、以前よりは大分回れるようになりました
バーを使ってストレッチした後、バーレッスンの最後はジャンプ。
1番→2番→5番→シャンジュマン→グラン・シャンジュマン。
グラン･シャンジュマン
グラン･シャンジュマンって何ですか
あ、大きく跳んで脚を入れ替えるんですね。
初めてやるタイプのジャンプが成功することはまずない私。
グラン･シャンジュマン初挑戦
あ、なんとか出来ている気がする
やった～
初挑戦のジャンプ出来ました～
今回のバーレッスンでは、これまで出来なかったことが出来るようになったり、以前よりはいい状態で出来るようになったことがいくつもありました。
やっぱり出来ることが増えてくると嬉しいし、バレエがますます楽しくなってきますね
この後、センターレッスンもあったのですが、それも書くとかなり長くなりそうなので、次回に回します。
また読んでくださいね
このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)
最後まで読んで下さってありがとうございました。
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