たくさんのサイトからこのブログを見つけて頂いてありがとうございます。
皆さん、バレエレッスンのときに、もっとルルベを高くするように先生から注意されたことありませんか？
私は先日、オープンクラスのレッスンに参加した際、ルルベした足を先生の足でしっかり固定されました。
言葉での注意はなかったのですが、きっとルルベが低かったんでしょうね(^_^;)
今日はルルベに関するこちらのブログ記事をご紹介します
その分、重心のコントロールが必要となります。」
とありましたね。
（内踝とは内くるぶしのことです。）
トゥシューズで立つというのは、こういった意味で、理にかなっているんですね。
私が５番ルルベでふらついたり、ピルエットの途中で軸がぶれるのも、ルルベが低いからなのかもしれません。
先日、バレエスタジオでルルベしやすくするためのストレッチを教えて頂きました。
バレエスタジオでは、このストレッチをやった後、参加者のうちの一人の方のルルベが高くなって、先生に褒められていました。
私もストレッチを続けて、もっと高いルルベが出来るようにします
今回ご紹介した『バレリーナのための「まといのブログ」』は以前もこのブログでご紹介したことがあります。
大人バレエ初心者に役立つ情報が、この他にもたくさん掲載されています。
ルルベについては、こちらのブログ記事もお薦めです
これを読んで、私は足首の力で持ち上げようとしていたかもしれないと思いました。
だから「力んで」「身体の落ちた」ルルベになっていたんですね。
「いつも男性ダンサーに後ろからサポートされているイメージが良いようです。」
とありましたね。
「男性ダンサー」と書いてあったにもかかわらず、私の頭の中には大好きなTHE ALFEEの高見沢さんにサポートされているイメージしか浮かびません
まあ、高見沢さんはダンサー以上に派手な格好をしているし（服装の問題じゃないか
）、これからはルルベのときは、後ろから高見沢さんにサポートされているイメージを持ちたいと思います。
そうすれば、ハイルルベも簡単に出来ちゃうかも
皆さんもぜひ、試してみて下さいね
このブログをご覧になっている皆さんはすでに『バレリーナのための「まといのブログ」』をご存じだったかもしれません。
ご存じでなかった方は、ぜひ、このブログをご覧になって下さいね
今回ご紹介した情報が皆様のお役に立てば幸いです。
大人バレエ初心者に役立つ情報があれば、またご紹介しますね
最後まで読んで下さってありがとうございました。
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