たくさんのサイトからこのブログを見つけて頂いてありがとうございます。
先日私は、プリエでは土踏まずを上げなければならないことを初めて知りました。
このことを知ったのは、この間の日曜日のことでした。
次の日に、このブログでも何度かご紹介したことのある、ひでっち様のブログにアクセスしたら、「土踏まずは、何故上げないといけない？」というタイトルのブログ記事がアップされていました。
あまりにもタイムリーだったので、一瞬、頭が混乱
あまりにもタイミングが良すぎて、本当にびっくりしました
これは、ひでっち様のブログ記事を、私のブログをご覧の皆様にご紹介しろと、バレエの神様に言われているような気がしたので、ご紹介させていただきます。
バレエをやっていらっしゃる方で、土踏まずを浮かせなければいけないことをご存じの方は多いと思いますが、その理由を知らない方がいらっしゃるかもしれません。
そんな方はぜひ、以下のブログ記事を読んで下さい
なるほど～
バレエのときに、床を押すようにということはよく言われますが、土踏まずを上げることで足の裏がバネになって床を強く押すことができるんですね。
土踏まずを上げなければいけない理由が、よく分かりました
今回はもう一つ、後ろへのポールドブラのコツが書かれている、ひでっち様のブログ記事があるので、リブログします。
このブログをご覧の方の中には、ひでっち様のブログの読者登録もされていて、すでに以下の記事をご覧になった方もいるかもしれません。
そういう方も、復習の意味を込めて、もう一度ご覧になっていただければ幸いです
後ろへのポールドブラ以外にもお役立ち情報がいくつも書かれています
そうなんだ～
後ろへのポールドブラをするときに、後ろに反るように意識すると、私のようにお腹が出てしまうこともあると思います。
胸を前に張り出させて行き、足先から指先までを引っ張り合って背中で大きなアーチを作り出さなくてはならないんですね。
大人バレエ初心者は、子供に比べると、正しいやり方を身に付けるのに時間が掛かると思います。
それに、ひでっち様が書かれているように、バレエに対する固定観念も子供に比べて強くなることは確かだと思います。
柔軟な頭と、（できる限り）柔軟な身体でバレエを楽しみたいですね
このブログを読んで下さっている皆さんを応援しています(*^_^*)
最後まで読んで下さってありがとうございました。
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