私は4年くらい前、コストコ会員になりました。
会員のお友達に連れて行ってもらったのがきっかけで。
あのスケール‼︎雰囲気❤️
桁違いに大きなカートに
大きなケーキ、沢山のクッキーにパン
1kgを越えるチョコレート❤️
私は元々甘いものが大好きだったのですが
すぐなくならなさそうな安心感
いくら食べてもいいんだよって言ってくれていそうな大きさにハマって
自分も会員登録をして
仕事帰りや休みにちょくちょく通うようになったんです。
当時私の体重は49kgぐらいだったから…
今より8kgくらい痩せてたんだなあ…。
8kgって相当だ…
コストコは危険‼︎なんて、思ってたんですけど。
痩せたいって気持ちでコストコに行ったら
オートミールとか
チアシードとか
ナッツとか
ヨーグルトとか
炭酸水とか
玄米とか
ダイエットの味方もたーくさん売ってるなぁって。
デブチョイスしてたのは私だなあって。
人様のせいにしてたなぁって
反省したんです。
今日はクルミとアーモンドを買って
仕事の日に小腹が空いた時用おやつを用意しました。
50gずつ半々に、ジップロックの袋に
入れただけなんですけどね💦
でも美味しくて結構味見しちやったので
今日はちょっとカロリー多いかも‼︎
目新しくていっぱい食べたくなる時期を越えて
早く落ち着いてナッツと付き合えるようになりたいです。
私の悩みのお通じにも効果あるかも知れないんだって✨
吹き出物も良くなるかも㊗️