大阪上本町、天王寺の
エンビロンフェイシャル専門店
肌質改善工房フィグの小田環です。
猛暑が続いておりますね(＞人＜;)
そんな8月、なんと！便秘外来の
患者さんが増える季節だそうです。
腸は冷えに弱い臓器で
冷えると交感神経が緊張して、
働きが弱まってしまいます。
特に夏場は炎天下の屋外と
クーラーで冷えた室内を
行き来することが、多くなりがち。
１０℃以上の気温差になると、
自分で冷えた腸を温める力も
うまくできにくくなるみたいですよ！！
・クーラーで冷えた場所にいることが多い。
・冷たい飲み物ばかり飲む
・シャワーで済ませることが多い。
などなど、当てはまる方。。。
「腸が冷えて夏バテ気味。」
になっているかも！
まずは夜寝る時、
腹巻きなどおなかを温める事が大切です。
そして、やっぱり大切なのが
食事！
日本伝統の発酵食には
「植物性乳酸菌」が
多く含まれているためとてもオススメです！
暑くても
「お味噌汁」
これは最高ですよ！！
私は常備品のピクルスで
毎日元気いっぱいです！
✴︎医学博士 松生恒夫先生 著者参考
エンビロンオフィシャルパートナー
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大阪上本町、天王寺の
エンビロンフェイシャル専門店
肌質改善工房 フィグ
〒543ー0001
大阪市天王寺区上本町8ー2ー４
柴崎ビル３F
TEL06-6775-0660
E-mail fig-tree@vega.ocn.ne.jp
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月～金、10:00～20:00
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谷町線「谷町九丁目」からお越しの際は、
連絡通路より近鉄上本町の駅まで
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「上町珈琲」左横の階段をお上がりください。
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