フラクトオリゴ糖が
アレルギー体質改善に
効果的ということで…
毎年、日本にいると
スギ花粉🌲に悩まされるので
これは試すしかないかなぁ！！っと。
一応、調べてみました🎶
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✅フラクトオリゴ糖って❓
✅オススメのフラクトオリゴ糖は❓
フラクトオリゴ糖って❓
2月上旬ごろね、
花粉症対策で調べていたら
「フラクトオリゴ糖が効く‼️」
って記事や動画を発見
フラクトオリゴ糖って
ゴボウとか
玉ねぎとかに含まれている成分✨
それをたくさん摂取すると
腸内の酪酸菌が増えて
腸内環境が良くなって花粉症が治る‼️
ってお話し📘
確かに…
そんな本も出ている…
⇩読みたい方は画像をクリック👆⇩
花粉症は1日で治る!──東大の微生物博士が教える花粉症の治し方📘
とはいえ…
そんな毎日
ゴボウや玉ねぎ🧅ばっかり
食べてらんない
いや、食べるけどさ。
でも、
効率良いものはないのか❓
って調べてたらありました❣️
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我が家では
15年くらい前から
白い砂糖はない🎶
精製された砂糖は安いけど、
シワシワの老け顔になるしなぁ
なので、
- 天然のハチミツ
- てんさい糖
- 黒糖
この辺が
スタメン糖類として、
キッチンにおります♪
最近買ってる
「てんさい糖」はこちら💁♀️
⇩お値打ち価格❣️北海道産⇩
⇩自然でやさしい甘さ❣️⇩
ハチミツもいいけど、
フラクトオリゴ糖も
使ってみたいなー🎶
購入するか検討中です🎶
使ったことある人いたら
教えて下さいね♪
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