あぁ、夏が終わりますね。。。
この夏こそビキニ着る！って
プロテインダイエット食品を
買い漁っていたのですが
置き換えダイエット食は
どうしても食べ足りなさが
付きまとうので仕方なく
後から軽く食べてしまって
結局トータル摂取カロリーが
普段より増えているらしく
体重は増加を辿る一方、
お腹周りその他の
ボディラインも何となく
直視出来ないような
雰囲気になってきまして
フィットネス会員の方に
ご相談したら、
ペア会員の登録をしたらと
言って下さったので
ありがたくこの機に
入会させて頂きました
食欲の秋より運動の秋
何とか今年中に体重を
ある程度戻せますように
マシンの筋トレや
スタジオプログラムに
ホットヨガが楽しくて
たっぷり運動した後は
広いお風呂とサウナで
サッパリもぅ最高です
もぅ最高です「私のカラダってこんなに
動かせるものだったんだ
」
」と、懐かしいような感動を
忘れた頃にやってくる
筋肉痛と合わせて
味わえております
今のところ毎日通って
月会費の分しっかり
利用しつくしております
そういえば芸術の秋も
２１世紀美術館に来た
超人気展示企画
観光客ガイドのついでに
楽しませて頂いちゃいました
斬新な演出で
異世界トリップ
とてもリフレッシュ
出来ました
夏休み最終週末には
小６チビ姫さんと
映画デートも
どちらを観るか
迷いましたが、
ペット２は他の子達も
一緒に観たいなと思い
今回は“二ノ国”にしました
う～んレベルファイブの
世界観てこういう感じなのね
長男のチョイ早
バースデー祝いもしました
もう２１才ですよ～
恒例の寿司＆ケーキと
最近興味出てきた
という腕時計を
一緒に買いに行き
ついでにクレーンゲームの
共同作業を楽しみました
久々にお泊まり頂いたので
家での朝食支度も
久々に楽しめました
お客様達とも芸術の秋を
ガッツリ楽しませて
頂いております
コンサートや映画など
多方面のお誘いを
頂けるので有難いです
シンドくならない程度の
広く浅いお付き合いが
続けていけますように
色んな方に会って
保険の話をしたいと思い
活動しているのですが
保険以外の話も出るので
何の話題をどの程度
拾ったり合わせたり
したら良いのか、が
時々見えなくなります
依存症グループとも
ちょっと色々ありまして
人の集まる場所はホント
気を付けないとシンドくなり
場所選びに悩みます
今はあまり家に
居られないので
ヘルパーさんは
入っていなくて
定期訪問と相談で
ガス抜きと客観視を
手伝って頂いております。
時々自分の原点を
振り返り思い起こして
焦らず慌てずゆっくり
歩んでいくよう
気を付けたいと思います
