なんだか疲れてる。
11月は喘息に悩まされた。
最近はよくなったけど。

ストレスという言葉は
あまり好きじゃないけど、
私はストレスを解消するのが下手だ。

誰でもそうだろうけど
体に疲れが溜まるより
心に疲れが溜まる方が疲れるよね。

こういう時は寝るに限る。
それか掃除。
とくにトイレ掃除。

小さいとき母が
「トイレ掃除すると心がきれいになるんだよ」
と言っていたのを思い出す。

その時は
人がしたがらないことをするってえらいんだな、
だから心がきれいになるんだな、と思っていた。
 

今はちょっと違う。
ふとした言葉に腹をたてたり、
自分の努力の足りなさを言い訳したり、
人の事を悪く思ってしまったり・・・

そんな自分の心の汚いところを
洗い流したくて
必要以上にゴシゴシ
掃除しているのかもしれない。