２日目

動きはとてもぎこちない。。

「左足曲げると自然と腰が右にいきますねー」


･･････腰も左にいってしまうんですが。。。


ちょっとイライラしてきた



普通に踊った方がずっと汗がでる。　ひょっとすると、普通に踊った方が痩せるんじゃ

だんだんそう考えるようになってきた。。


まぁ続けてみるか。



今日のウエスト　84ｃｍ　　おそらく誤差。
体脂肪率21.4％　　増えた

コアリズム１日目

午前３時から始まるコアリズム


流れるミュージック　華麗に踊る画面の人。



それを真似する一人の男



45分間テレビ相手に腰をフリフリ　　情けない。そんな自分に笑えてくる。




ビリーより楽だった。けれど終わった瞬間から脇腹にたまる乳酸。


いや、これは筋肉痛なのか？？


ただいまのウエスト85ｃｍ


はたして次回はナンセンチ？？


さぁ、今日は７時起きだ

本日から。

本日から、丸ビル地上階にて自転車の無人レンタル開始です。


どんな感じなんだか試してみたい


わからないのが……何で折りたたみなんだか。


とりあえず乗ってみたい