２日目

動きはとてもぎこちない。。

「左足曲げると自然と腰が右にいきますねー」


･･････腰も左にいってしまうんですが。。。


ちょっとイライラしてきた



普通に踊った方がずっと汗がでる。　ひょっとすると、普通に踊った方が痩せるんじゃ

だんだんそう考えるようになってきた。。


まぁ続けてみるか。



今日のウエスト　84ｃｍ　　おそらく誤差。
体脂肪率21.4％　　増えた