先週の８月２５日に
北海道マラソンを走り、
体のダメージからようやく復活してきた
めのえいです
なんやかんやありましたが
完走できました
ご無沙汰のブログですが
この間も体の痛い話は諸々ありまして💧
近々では右膝と左足首が痛み
マラソンの練習では４㎞で痛かったのを
最長距離で２３㎞まで距離をのばせるまでには回復しましたが
フルマラソンの距離は
４２.１９５㎞です。
私の状態だと完走は無理でした
無理なりにも色々対策をとり
いつも痛みだしたら貼る
ロキソニンテープを
大会１週間前より毎日患部に貼り
大会当日にはロキソニンテープの他に、ファイテンシールを太腿やお尻に貼り
走る前にはロキソニンを飲みました
足にはテープだシールだと
ペタペタ貼られていますが、
その上からワコールCW-Xの
下半身フルサポートタイツを履き
少しでも長く走れる対策を
取りました
それと今まで一緒に練習させて頂いた先輩より
大会前日に「体調不良で不参加」と連絡が入り、先輩の頑張りを知ってる私はショックでしたが
「先輩の分も頑張ろうパワー」
が芽生えました
当日、そのパワーは１２㎞くらいで切れることに、、、
切れてドロドロ走っていたところに向かい側より折り返して帰ってきた、
今大会優勝の「中村匠吾」選手をお見かけして
「テレビと同じだー
筋肉すごいー」
とミーハーテンションが上がり
さらに尊敬する師匠に
（３時間切り、年代別１位）
お声掛け出来た事で
ドーパミンでも出たのか
その後「なんとか」走りきれました
「なんとか」の内容が辛さ濃厚ですが割愛させて頂きます
練習量の大切さを学びました🌱