湘南陸上競技会走ってきました

トラック5000初戦

目標は
イーブンで走って
21分

しかし
また
突っ込んでしまった
最初の1000が
4分05
やばいと思って落として
4分15

これをキープしたかったが

あとはズルズル

4分30まで落ちる

暑いとはいえ

不甲斐ない

ゴールの時計も押し忘れる

多分21分45ぐらい

それでも壮年の部

一位いただきました
来年こそは大会記録破るぞ