先週の土曜日レースシューズ 
ターサージャパンを試したところ

ソールが硬くて
これでフルもつのだろうか
って
一抹の不安だったので

ターサー RS ALIVIO を大人買い

これで行こうと思います
東京国際


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今日は走らず
マッサージだけ

一週間前のマッサージの内出血がまだ痛々しい

今日は軽めにしていただきました。