東京がひとつになった日を振り返る
朝5時半起床
天気はいいぞ。
アンデルセンのチェダーブレッドとバナナが定番の朝食。
7時30分新宿集合
たくさんのランナー、報道陣が集まってる。
すごい熱気。
おにぎり、カステラそしてバナナをいただく。
荷物を預け、動的ストレッチをやる。
陸連登録のAブロックに並ぶ。
去年のように、前のほうへはいけなかった。
去年はネットとグロスの差が4秒だった。
それはできすぎ。
今年も石原都知事の挨拶
短めでよろしい。
9時10分号砲とともにランナーが一斉に動く。
ハート型の紙ふぶき
きれいです。
スタート地点まで30秒ぐらい。
さあ、走るぞ！
〔-5K〕25'00
沿道にものすごい人。
今日の目標はキロ5’00で最後まで走りきること
最初は抑えていく
走り出すとすぐに体が温まった
ビニールカッパを脱ぎ捨てる
予定通り？
まずはトイレを探す
去年も行った市谷の大学でお世話になる。
四ツ谷からの分かれ道
この後は、しばらく東京国際と同じコース。
うしろからおにぎりマンさん
付いていこうと思ったら
速すぎます。
あっというまに見えなくなりました
Junkoサンを発見
いいペースなので併走させてもらう
〔-10K〕23'43
いいペースに落ち着く
キロ5’00は切れる
皇居前で初の写真撮影ポイント
V
あっという間に10Kのゴール
なんだか、CWXのランスカがぐるぐる回って
気が付くとポケットの位置が反対になってる
片ポケットのせいでしょうか、骨盤ゆがんでるせいでしょうか
人様の前で何度も直す・・・
〔-15K〕24'17
ブラスバンドの演奏にあわせてペッパー警部を踊る。
早くも折り返したトップランナーとすれ違う
集団です。速すぎて誰がいるのかまったくわからない。
振り返って中継車に手を振る
芝公園では子供たちの集団にハイタッチ
〔-20K〕24'22
品川での折り返し
センターライン沿いを走ってすれ違うランナー、必死で知り合いをさがす
人が多すぎて目が回りそう
Harriers応援部隊を発見
ありがとう
〔-25K〕23'46
中間地点1：42 予想外にいペース
京橋で最初の給食バナナステーション
手を出すと皮をむいたバナナ2本
えっと思ったけどいただきました。
手はべとべと
ティッシュ持っててよかった。
浅草雷門前の応援はすごい
カメラも何台もある
ガッツポーズで走りすぎる
〔-30K〕24'08
ちょっと中だるみしてきたところ
すれ違うラン仲間から元気をもらう
さああと10K 皇居2周
〔-35K〕24'29
銀座までの折り返し
まだまだたくさんのランナーとすれ違う
すごいなこれだけのランナーが東京を、銀座を走ってる
感動です
〔-40〕23'56
佃大橋の登り
登りは得意だ
ペースが落ちてるランナーをガンガン抜いていく
と前方に千葉マリンで走行妨害されたランナー発見
ここであったが100年目（古い）
フルでは負けません
一気に抜く
5K to Goal の標識
時計を見ると
まだ、2時間台！
ちょっと、速いわワタシ
〔Finish〕10'30
ビックサイトが見える
なんだかアット言う間
楽しくってもっと走っていたい
サングラスをはずして
笑顔でゴール
グロスタイム3：24’11
予想以上に走れました。
終始イーブンでいけました。
ゴール後は
水、バナナ、Soyjoy、みかんをいただく
去年ブーイングだった
荷物の受け渡し、
今年はとってもムーズ。
待ち時間ゼロ
すばらしい運営です。
日本人の組織力感じました。
沿道のボランティアの人たちも
すばらしく統制が取れていて、
ホントに感心です。
着替えスペースには
なんと
足湯のサービスも
これはよい、ほんとによい。
レース後はH'sメンバーと打ち上げ
走った人も応援部隊の人もお疲れ様
そして楽しい一日をともに過ごせて幸せです。
走れることの幸せをしみじみ感じました。
朝5時半起床
天気はいいぞ。
アンデルセンのチェダーブレッドとバナナが定番の朝食。
7時30分新宿集合
たくさんのランナー、報道陣が集まってる。
すごい熱気。
おにぎり、カステラそしてバナナをいただく。
荷物を預け、動的ストレッチをやる。
陸連登録のAブロックに並ぶ。
去年のように、前のほうへはいけなかった。
去年はネットとグロスの差が4秒だった。
それはできすぎ。
今年も石原都知事の挨拶
短めでよろしい。
9時10分号砲とともにランナーが一斉に動く。
ハート型の紙ふぶき
きれいです。スタート地点まで30秒ぐらい。
さあ、走るぞ！
〔-5K〕25'00
沿道にものすごい人。
今日の目標はキロ5’00で最後まで走りきること
最初は抑えていく
走り出すとすぐに体が温まった
ビニールカッパを脱ぎ捨てる
予定通り？
まずはトイレを探す
去年も行った市谷の大学でお世話になる。
四ツ谷からの分かれ道
この後は、しばらく東京国際と同じコース。
うしろからおにぎりマンさん
付いていこうと思ったら
速すぎます。
あっというまに見えなくなりました
Junkoサンを発見
いいペースなので併走させてもらう
〔-10K〕23'43
いいペースに落ち着く
キロ5’00は切れる
皇居前で初の写真撮影ポイント
V
あっという間に10Kのゴール
なんだか、CWXのランスカがぐるぐる回って
気が付くとポケットの位置が反対になってる
片ポケットのせいでしょうか、骨盤ゆがんでるせいでしょうか
人様の前で何度も直す・・・
〔-15K〕24'17
ブラスバンドの演奏にあわせてペッパー警部を踊る。
早くも折り返したトップランナーとすれ違う
集団です。速すぎて誰がいるのかまったくわからない。
振り返って中継車に手を振る
芝公園では子供たちの集団にハイタッチ
〔-20K〕24'22
品川での折り返し
センターライン沿いを走ってすれ違うランナー、必死で知り合いをさがす
人が多すぎて目が回りそう
Harriers応援部隊を発見
ありがとう
〔-25K〕23'46
中間地点1：42 予想外にいペース
京橋で最初の給食バナナステーション
手を出すと皮をむいたバナナ2本
えっと思ったけどいただきました。
手はべとべと
ティッシュ持っててよかった。
浅草雷門前の応援はすごい
カメラも何台もある
ガッツポーズで走りすぎる
〔-30K〕24'08
ちょっと中だるみしてきたところ
すれ違うラン仲間から元気をもらう
さああと10K 皇居2周
〔-35K〕24'29
銀座までの折り返し
まだまだたくさんのランナーとすれ違う
すごいなこれだけのランナーが東京を、銀座を走ってる
感動です
〔-40〕23'56
佃大橋の登り
登りは得意だ
ペースが落ちてるランナーをガンガン抜いていく
と前方に千葉マリンで走行妨害されたランナー発見
ここであったが100年目（古い）
フルでは負けません
一気に抜く
5K to Goal の標識
時計を見ると
まだ、2時間台！
ちょっと、速いわワタシ
〔Finish〕10'30
ビックサイトが見える
なんだかアット言う間
楽しくってもっと走っていたい
サングラスをはずして
笑顔でゴール
グロスタイム3：24’11
予想以上に走れました。
終始イーブンでいけました。
ゴール後は
水、バナナ、Soyjoy、みかんをいただく
去年ブーイングだった
荷物の受け渡し、
今年はとってもムーズ。
待ち時間ゼロ
すばらしい運営です。
日本人の組織力感じました。
沿道のボランティアの人たちも
すばらしく統制が取れていて、
ホントに感心です。
着替えスペースには
なんと
足湯のサービスも
これはよい、ほんとによい。
レース後はH'sメンバーと打ち上げ
走った人も応援部隊の人もお疲れ様
そして楽しい一日をともに過ごせて幸せです。
走れることの幸せをしみじみ感じました。