筋トレ日記 | Fierceの鬼若丸 小谷田銀次のブログ

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今日はスパとグラップリングをちょろちょろして、練習は早めに切り上げ♪

さぁ筋肉運動会開始ヽ( ̄▽ ̄)ノ


その前に新橋のオッサンが乱入してきたのですぐに排除(;o;)



今日は二頭筋を中心に、辛抱強く機嫌を取ってみることにしました。

そのうち…

やつを追い込むのが楽しくなってしまい、口では伝わらないマッスルトークがジム内響き渡っていました♪



ちなみに今日のグラップリングの相手…(笑)めちゃめちゃでかいでしょ!?(T^T)一人で鼻血出して喜んでました。(笑)




ニヤリ(  ̄▽ ̄)


筋肉日記。ナルシスト君たちとどんどんアップしていくので、どうか温かく見守っていて下さい( ロ_ロ)ゞ


小谷田運動部部長、ナルシスト小谷田でした(`ヘ´)


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