痛い…

筋肉痛…腕が力入らない
昨日、同居人バースデーということで、
要望通り、クライミングをしました





体を支えられず…
もっと身軽になりたい

夜は久々にもつ鍋「わたり」にいきました。
プレゼントも喜んでくれたし☆

よい１日になりました


しかし…
体が悲鳴をあげているよ


どーん