本日は9:30～21:00までスタジオ～出張～スタジオとバタバタday
TRXサスペンショントレーニング
そして今からMYトレ開始
今夜のメニューはコレ
TRXサスペンショントレーニング
TRX® Essentials Strength
TRX® Essential Flexibility
のWorkout GUIDEをみながら復習兼ねてのトレーニング
Suspension Trainer Couse を修了してからたびたび復習のためにWorkout GUIDEを見ながらカラダに叩きこんでトレーニング後はいつものGRIDで終了
今日も1日お疲れさまでした
早く、新しいトレーニングツールが届くのが待ち遠しい