トレーニング！トレーニング！

こんにちは。

今日は土曜日ということでトレーニングの日であります。

ベンチプレスも10ＲＭ60キロ挙がるようになったので今日から負荷を上げました。

授業で学んだ内容に沿って２.５キロプラスの62.5キロに挑戦！

しかし、たかが２.５キロ。

されど２.５キロ。

６回までは自力で挙がったのですがそこから挙がらない…

壁は超えたものの新たなる壁が立ちはだかりました。

自分の体重と同じ重さを挙げるにはまだまだ時間がかかりそうです。