土曜日は筋力の超回復に合わせて筋トレの日でございます。
体幹と上肢を中心に筋トレを行いました。
余談ですが、ここのジムは６台のテレビが設置されておりますが全てのテレビが他のチャンネルを映っています。
それをチューナーで聞きたい局を合わせれば聞くことができます。
勿論ＴＢＳと行こうと思った時に元々合わせてあった日テレから麻耶さんらしき声が？
声の正体は麻耶さんでなく姉…いや、ちゃうちゃう妹の麻央さんでした。
姉妹で同じ時間帯に違う局で生放送の収録ってなんかおもろい。
それにしても声がそっくりなこと。
まあ どうでもいいですが。
ぶっ壊れネタはバイトが終わって帰ってからやります。
トレーニングの話に戻りますが最近は徐々に付加を上げております。
その為、次の日は毎日筋肉痛でございます。
これからバイトを頑張ってきます。