その課題(未消化の感情と未承認の信念価値観思い込み、解釈の癖の承認、受容)に気づく前に気持ちが落ち込む……
向き合えない…………となるのは
その【完璧でなければならない、泣いてはいけない、怒っても駄目！驚いてもだめ！！】という思い込み、認知の歪み、ビリーフ、バイアス❨社会的自己保存欲求、自己防衛本能＝ペルソナ❩が
『怖かったよ〜〜〜嫌だよ~~~~~分かって欲しかったよーーーーーー!!!😭😫』という………本当は感じていたのに我慢した………抑圧した感情を感じさせない様にする為に………
一生懸命頑張って守ってきた………証です！！！
なので………
モヤモヤイライラチクチクした時は………
優しく自分をハグする時ですーーー！！！💗🩵💗🩵🌠🌠🌠