自分が何を
当たり前に信じ込んでいるのか………
何を
正しい事。自分を救う事、愉しませる事、傷つける事と
感じるのか………。
それは
第二感情❨我慢している事や怒り❩を感じたなら……安心安全な場所で吐き出し………
それ以外の感情や思い………第一感情までも………
優しく受け留め……感じきり……寄り添った後で…………
現れてくる………。
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…
自分の中のそれが解ってくると………
………
子供の気持ちも……
親の気持ちも………
周りに現れた人の……気持ちも………
だんだん見えてくる……様です………
その謎が解けて行く程に
自分の本当の人生に
戻って行けます………✦✵✴
