どんなにカラクリが頭で解っても…心と身体に我慢を抱えていると…ストレスになり冷静な判断は不可能

 感情の解放と

 身体の健康

そして

思い込みの洗い出しノージャッジ承認

がないと

トラウマは

解消されません……

😭😭😭😖💦💦💦