そうしないと扁桃体が
異常を来し
自律神経が
ずっとオンのまま
失調してしまいます……
自律神経失調症の方
統合失調症の方は勿論
トラウマを持ち、PTSDになってしまっている方………
脳に何らかの障害を抱えていらっしゃる方………
パニック障害や、
トゥレット症
チック症の方も…………
感情や感覚を
大事に
扱ってあげてください！！！！
m(__)m！！！！
扁桃体が
適度に安心すること
とても大事だと思います💦
……m(__)m!!…
闘争か逃走しか考えられない
不安でいっぱいで
焦らされた生活は
状況を適切に判断し
自分の意志で動こうとする
前頭葉の活動を
歪めてしまう