まず頑張る前に、立派な人になろうとする前に!ありのままの現状を受け容れます!★そしたら、素直な自分の感情を人知れず叫びます!!信頼できる人や、場所があるならそこでただ自分のありのままを解放してノージャッジで承認してもらいます❕