反面教師にする前に、まずは受けた否定の傷を癒そう❤

自己否定したまま

自分を正そう、

良い人になろうと頑張ってしまうと……

自己防衛本能が働いて

認知が歪み

Beliefが重なっていき

自律神経が乱れます😢😩😓😫