目の前に起きる現象はすべて正解。自分のBeliefの結晶❄

• ただ眺めて観察…………
• ただノージャッジで感覚と感情を体感する
• 本音の望みは何だろう?と自分に問い、受容する。
• その望みが叶った世界を想像し、認識とする。

もう人生これだけで良いような気がする。。。。

疲れてるのかな………？

元気があればなんでもできる❣

• その望みに近い事と自分のやるべき事に、愉しみながらボ〜〜〜〜ッと没入する★
  
• 自己否定せず、緊張と安堵のバランスを半分ずつにする❨自律神経のバランス半分こ❩