リフレーミングも本心を無視してると自己否定です

本当は

自分のどこかを責めている………

否定しているのに

無理やりリフレーミング

捉え直しするのも

自己否定。

そのまま自己否定ですね。。。。

余りにも辛くて

頑張って捉え直す必要があるのかもしれないけれど

一時的には必要、となるかもしれないけど

安心して自分の本心を

赦して行こう!

それだけで

魂は

悦ぶから。🏠

心の土台が

出来るから。