半年以上かけてここまで来ました。3ヶ月この状態維持してるので後4キロ落として戸愚呂弟の7... View this post on Instagram 半年以上かけてここまで来ました。 3ヶ月この状態維持してるので後4キロ落として戸愚呂弟の70パーセントを目指します。 #戸愚呂弟 #戸愚呂 #筋トレ #体脂肪 #折れない心 #とぐろ #GACKT #ガクト #がくと #がくとせんせい Tadayoshi Shiromotoさん(@t.joker84)がシェアした投稿 - 2019年Apr月16日am11時47分PDT