自分の経験を元にフロー理論・フロー状態についてまとめてみました。
フロー理論とは。
自発的な理由で、
フロー理論とは。
自発的な理由で、
目に前のことに没頭する感覚から楽しさを感じことです。
その際、
高いレベルの集中力を発揮して、
場の一体感による状況をコントロールする楽しさ、
自尊感情による満足感を経験できます。
状況をコントロール楽しさを
知ることにより、
活動への参加意欲・学びと想像への
欲求が高まり、
自然と能力を高めることが出来ます。
フロー状態とは。
一つのことに集中することにより、
フロー状態とは。
一つのことに集中することにより、
その時に必要でない他のことは、
思考の端に追いやられて気にしなくなる状態。
フロー状態の７つの特徴
（1）自分の能力より、少し高いレベルの課題・目標に取り組むことで、
集中しやすくなる。
（2）自分にとって、大切にしたいこと・やりたいことに対して集中できる。
（3）やることが明確になっていることで、集中しやすくなる。
（4）行っていることに対して、直接的なフィードバックをもらえることで、
存在価値を自覚できる。
（5）一つのことに集中することで、他のことを気にしなくなる。
（6）自分の行動を客観視できている感覚を持てる。
（7）自分の大切に対ことを大切にしたという感覚を強く感じることが出来る。
（8）場との一体感を得られることにより、
状況をコントロールすることが出来るようになり、
無意識に時間の流れも把握出来るようになる。
フロー状態の７つの特徴
（1）自分の能力より、少し高いレベルの課題・目標に取り組むことで、
集中しやすくなる。
（2）自分にとって、大切にしたいこと・やりたいことに対して集中できる。
（3）やることが明確になっていることで、集中しやすくなる。
（4）行っていることに対して、直接的なフィードバックをもらえることで、
存在価値を自覚できる。
（5）一つのことに集中することで、他のことを気にしなくなる。
（6）自分の行動を客観視できている感覚を持てる。
（7）自分の大切に対ことを大切にしたという感覚を強く感じることが出来る。
（8）場との一体感を得られることにより、
状況をコントロールすることが出来るようになり、
無意識に時間の流れも把握出来るようになる。
あなたのお話をじっくりとお聴きして、
あなたが求めているやりたい仕事、好きなこと、
理想の仕事・生活を見える化して、
実現化するための目標・行動計画を作り、
実現化するサポートをします。
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