常に肩がこってる感じで…
ホットヨガに通ってるけど
無くならないです…
姿勢が悪いのも原因かな？
肩も内巻きになってると
よく言われますし…
スマホばかり見てるとね…
周りも休みになると整体に行ったり、
お灸をしてもらったり…
皆それぞれ何かしているよう…
ということで、私も以前から
気になっていた伊勢丹の９階にある
ラフィネというリフレのサロンに
行ってみることに…
その前にスイーツフェス
今日が最終日で
こちらのソフトクリームを
イートインで食べて
コーヒーアールグレイの方に
しました。
竹炭入りでとても濃厚で
美味しい😋
これを食べて一つ下の
ラフィネへ、
いきなり行ったので、
３０分ほど待って
４０分コースをお願いしました。
これは、横になって
頭や、肩や首をマッサージ
してもらうコースです。
４０分後…
めちゃくちゃ気持ち良くて
リラックスできました。
暫く通ってみることに
します。
次の予約をとって帰りました。
施術の後は、ハーブティーを
頂けます。
パンにつけると美味しい
