ストレス
たまっているのは、分かっていてもどうにも出来ない厄介なニキビの原因の一つ<(｀^´)>
そもそもストレスの原因はニキビだってば。とか思いつつ調べてみました。
ストレスが溜まるとビタミンが多く消費されるがゆえに、不足してしまい結果肌荒れに…。
そこで、消費されてしまうのが、ビタミンB2やB6、さらにビタミンCなど。
なるほどね。合点がいったわ！てやんでい。
突然やってくるストレス、大量に消費されるビタミン…。
サプリでは間に合わない気がするので、そんな時は栄養ドリンクです。
私のおすすめはハックで売られているリナールというもの。ビタミンBの含有量がダントツです。
ストレスには栄養ドリンクです。
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